À Propos de Moi | Melanie Morcom
Mes objectifs en tant que professeur de Pilates et coach de santé sont nés du désir de partager ce que j’ai acquis grâce au Pilates et à mon propre parcours de santé – ce qui m’a permis de devenir la femme de 50 ans énergique, jeune et parfaitement imparfaite que je suis aujourd’hui !
Mon objectif est de vous fournir les outils et de vous guider dans la réalisation de vos objectifs personnels de santé ou de remise en forme, qu’ils soient généraux ou spécifiques.
Peut-être cherchez-vous à améliorer de manière générale votre santé et votre vitalité grâce à des mouvements fonctionnels plus efficaces que vous pouvez appliquer dans votre vie quotidienne ?
Ou bien voulez-vous vous mettre en forme pour un événement personnel particulier ou un défi sportif ?
Peut-être voulez-vous tout simplement vous sentir plus proche de votre corps et réduire le stress, gagner de l’énergie, perdre du poids, mieux dormir, bien vieillir, et même apprendre à respirer correctement… Si vous vous arrêtez pour y réfléchir, la façon dont nous respirons est sûrement la chose la plus importante que nous faisons, mais peut-être la chose à laquelle nous avons tendance à moins penser ?
Je suis un professeur de Pilates entièrement qualifié (Matwork avec Anoushka Boone à Pilates in Motion, Londres 2015 et appareils avec Cristiane Domenici au Studio Pilates de Cannes 2016) et je suis basé dans le sud de la France près de Cannes/Antibes, mais je travaille aussi en ligne.
J’enseigne à des groupes sur tapis et appareils, ainsi qu’à des particuliers / duos / trios, etc. Je suis sincèrement passionnée par ce que je fais et je considère comme un privilège de pouvoir guider et accompagner les gens vers l’amélioration de leur santé et de leur forme physique en utilisant à la fois la méthode unique du Pilates, ainsi que mes compétences et outils de coaching de santé afin de fournir une approche totalement holistique du travail avec mes clients.
Je suis également un coach de santé naturopathe qualifié (College of Naturopathic Medicine (CNM), 2021). Dans mon double rôle de coach, j’ai des outils à ma disposition pour vous guider et vous soutenir dans votre parcours holistique. Mon objectif est de vous aider à développer une compréhension plus profonde de vos propres objectifs de santé, en travaillant avec vous pour identifier et finalement éliminer les obstacles qui vous retiennent. Je crois que la connaissance et la confiance en soi mènent à une relation plus heureuse et plus saine avec l’exercice et la nourriture, garantissant que nous nous sentons au mieux de notre forme, capables de mener la vie que nous désirons et méritons.
Mon objectif est que vous terminiez vos séances en vous sentant plus positif par rapport à votre santé et votre bien-être et en réalisant profondément que faire des choix sains est devenu une façon plus positive et naturelle de vivre, plutôt que de vous sentir coincé dans un cycle sans fin de régimes, de privations et de listes de choses à faire. Je crois que tout le monde a le droit de se sentir bien dans sa tête, son corps et son âme et j’espère sincèrement qu’à travers mon enseignement du Pilates et mon coaching santé, je peux faire une réelle différence pour vous et votre santé.
J’ai vécu sur la Côte d’Azur plus au moins depuis 2001, et je suis tout aussi heureuse d’enseigner en anglais et en français. Après m’être qualifiée en Mat en février 2015, j’ai ensuite complété ma formation de professeur sur les machines avec Cristiane Domenici au Studio Pilates de Cannes en décembre 2016. Je vis actuellement à Valbonne avec ma famille.
Bien que je sois basée à Valbonne (mat et reformer), j’enseigne (cours privés et collectifs) dans toutes les villes et villages environnants au-delà de Valbonne et Mougins, comme Plascassier, Chateauneuf de Grasse, Mouans-Sartoux, Grasse, Opio, Bar sur Loup, Roquefort les Pins, Le Rouret, Biot, Vallauris, Cannes, Le Cannet, Sophia Antipolis, et Antibes.
Studio Mel, Valbonne
