Studio Mel
Studio Mel, 3 rue Emile Pourcel, 06560 Valbonne village
Le Studio Mel a ouvert ses portes en mai 2022 !
Bien qu’il s’agisse principalement d’un espace où j’enseigne le Pilates et où je reçois mes clients en coaching bien-être, c’est aussi un espace accueillant, lumineux, aéré et polyvalent, situé au cœur du village de Valbonne, et qui se consacre à votre bien-être global, physique, émotionnel et spirituel.
Pour les séances de Pilates, il est équipé de deux reformers, un Spine Corrector, d’une chaise Wunda et d’un Pilates Springboard (cours privés/duos), ainsi que de mes tapis et petits accessoires (balles, cercles magiques, bandes, etc.) pour des cours collectifs de Matwork.
Le studio propose un variété d’activités, notamment: yoga (aérian, hatha, prénatal, yin), boxe et chant. Un planning complet est publié (voir en bas), mais n’hésitez pas à contacter les professeurs direct pour obtenir plus d’informations sur les activités proposés au studio.
J’aime beaucoup collaborer avec des personnes partageant les mêmes idées, donc n’hésitez pas à me contacter si vous pensez que votre activité conviendrait à ce studio, contactez-moi !
PROFESSEURS ET COLLABORATEURS AU STUDIO MEL
TIM – TNT BOXING RIVIERA, Facebook/Insta: TNTBOXINGRIVIERA – Tel: 06 38 97 73 21
MARGAUX – AERIAL YOGA, Insta: Holistic Harmony, Tel: 06 66 26 71 87
Diplômée en yoga aérian et yin yoga aérian, certifiée en Sophrologie et deuxième degré en Reiki, j’ai décidé de partager à mon tour ce que j’ai eu la chance de recvoir. Je vous propose une reconnexion autour de votre corps physique et énergétique, votre esprit et vos émotions. Retrouvez-moi au Studio Mel pour des cours collectifs ou privés de Yoga et Yin Yoga aérian accessibles à tous niveaux. Étirements intenses, relâchement des tensions, tonicité musculaire, développement de la souplesse sans blocage ou encore relaxion profonde…nombreux sont les bienfaits de cette discipline qui vous permettra de retrouver l’harmonie dans votre corps, votre esprit et votre âme.
MARINE – PRENATAL YOGA, Facebook: yogabymarinehela, Tel: 06 31 64 82 64 (anglais/français)
Fraîchement arrivée en France, Marine Gourdou a passé les 10 dernières années en Asie entre l’Inde et Singapour ou sa passion pour le yoga est devenu un mode de vie! Professeur de yoga certifiée 500H RYT Yoga Alliance, Marine enseigne le Hatha Yoga selon la méthode traditionnelle de Krishnamacharya. Un enseignement basé sur le respect et la compréhension de l’autre pour une pratique adaptée aux besoins de chacun. Spécialisée en Yoga Prénatal et Post-partum, elle vous accompagnera également avant, pendant et après la naissance; une maman épanouie et un bébé heureux grâce à des postures spécifiques et des respirations adaptées à chaque étape de la maternité. Sa mission: partager au plus grand nombre les bienfaits du yoga; être en harmonie avec soi-même, pour être physiquement, mentalement et spirituellement en bonne santé 🙂
LIZZY – SINGING, Big Blaze Chorus – Discovery Kids Choir , Tel: 06 77 90 97 97
Cours de chant avec Lizzy Parks pour les enfants âgés de 5 à 11 ans. Conçu pour inspirer les jeunes à travers les techniques de chant et de performance, le renforcement de la confiance en soi, la conscience mélodique, harmonique et rythmique avec des jeux, des exercices vocaux et des chansons populaires. Le résultat est 2 concerts par an.
KRIS – YIN RESTORATIVE YOGA, www.premium-yoga.com/ (anglais/français)
J’apprends d’abord la méditation avec des moines tibétains à l’âge de 19 ans, ce qui m’a menée au yoga où j’ai découvert une pratique physique et spirituelle totalement alignée avec ce à quoi j’aspirais. J’ai décidé d’en faire mon métier afin de transmettre ce que le yoga m’avait appris. Je l’enseigne maintenant depuis 2016 sur toute la Côte d’Azur pour des cours particuliers et des cours en groupe.
DANA – VINYASA YOGA, Tel: +44 7832 123 337 (WhatsApp), email: danaverbytska@me.com (cours en anglais)
Dana est professeur de yoga depuis plus de 15 ans. Originaire d’Ukraine, elle a vécu et s’est formée à Londres, au Royaume-Uni. Elle est convaincue que le yoga peut être un outil formidable pour créer un corps fort et souple tout en soutenant le système nerveux par la prise de conscience de la respiration. Son style d’enseignement est une combinaison de flux créatif et de postures maintenues pour cultiver à la fois la force et la fluidité.
