Pourquoi j’enseigne le Pilates?

Mon objectif en tant que professeur de Pilates est simple, et est né du désir de donner quelque chose en retour et de transmettre ce que j’ai personnellement acquis grâce au Pilates.

Mon but est de vous fournir les outils et de vous guider pour atteindre vos propres objectifs de santé ou de remise en forme, qu’ils soient généraux ou spécifiques. Peut-être cherchez-vous à améliorer votre santé et votre vitalité de manière générale grâce à des mouvements fonctionnels plus efficaces que vous pourrez ensuite appliquer dans votre vie de tous les jours ; ou bien voulez-vous être en forme pour un événement personnel particulier ou un défi sportif. Ou peut-être souhaitez-vous simplement vous sentir plus en phase avec votre corps, réduire votre stress et apprendre à respirer correctement… C’est certainement la chose la plus importante que nous fassions, mais peut-être celle à laquelle nous pensons le moins ?